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Intelligence émotionnelle

«Pour réaliser des performances exceptionnelles, l’intelligence émotionnelle est deux fois plus importante que l’intelligence «cérébrale» et savoir faire ensemble» Daniel Goleman, expert mondial en Intelligence émotionnelle

Objectifs

Identifier ses points forts et les points à améliorer pour gérer son intelligence émotionnelle.

Faire l'inventaire de:

-Son intelligence intrapersonnelle – connaissance de soi, motivation personnelle, les limites que nous nous fixons, redéfinir nos objectifs, réaliser notre vrai potentiel.
-Son intelligence interpersonnelle – comment nous percevons, ressentons et gérons nos rapports avec les autres.
-Développer son intelligence émotionnelle pour maximiser ses performances professionnelles et personnelles.

Programme

-Très interactif et participatif, basé sur les situations professionnelles des participants
-Questionnaire pour évaluer son quota intelligence émotionnelle actuel
-Connaissance de soi.
-Définition de l’intelligence émotionnelle / pourquoi la développer ?
-Un modèle en 5 étapes


Durée de la formation

1 journée
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Reconnaître et contrôler ses propres émotions et celles des autres